Психолог семейного центра СЗАО Александра Галич рассказала о том, как правильно себя жалеть и как при этом не стать жертвой в глазах ...
Последствия жалости к себе Жалость к себе принуждает вас потакать своим слабостям и недостаткам. У вас пропадает стремление к самосовершенствованию и саморазвитию. Это приводит к тотальному застою в жизни, потере сил и интереса к миру. Недовольство жизнью вызывает и другие негативные эмоции: обиду, гнев и отчаяние.
Жалость поощряет человека быть и дальше слабым и только ныть: „какой же я бедный и несчастный“». «Жалость — одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающая вид снисходительного сострадания. Объект жалости воспринимается как „жалкий“, то есть униженный в своем несчастном положении, но вместе с тем ценный».
7 способов перестать себя жалеть1 Осознать, что тебе никто и ничего не должен ... 2 Научиться просить помощи ... 3 Осознать свою ответственность ... 4 Перестать себя оправдывать ... 5 Научиться строить конструктивный диалог, вместо того чтобы затаивать обиды ... 6 Замещать чувство жалости другими эмоциями
Как перестать сожалеть о прошлом?Объясняйте свое решение ... Станьте фаталистом по отношению к прошлому ... Исправьте то, что можно исправить ... Подумайте о себе как о другом человеке ... Относитесь к прошлому как к учителю ... Прощайте себя и других ... Возможности есть и будут16 авг. 2018 г.
Как правильно жалеть себя. Поделиться: Когда я была моложе и прагматичнее, я с большим энтузиазмом проводила тренинги, много-много тренингов личностного ...
Как результат — приступ внезапной жалости к себе, помноженный на сомнения в правильности собственного поведения. Быть может, жалеть себя и ...
Как перестать себя жалеть и стать человеком в котором нуждаются. Чего-то грустно? Походу депрессия? Стресс из-за работы? Не знаешь кто бы тебе ...
«Я устала себя жалеть» — так мне недавно сказала клиентка. А еще на днях я выслушал целую речь от одного молодого человека о том, что жалость — очень плохое ...
Излишняя жалость к себе может превратиться в патологию, которая будет здорово мешать тебе нормально жить. Так что лови инструкцию, как этого ...
Как перестать себя жалеть, когда проживая в течение жизненного пути определенные сложности, человеку, вне зависимости от половой принадлежности, ...
И действительно, как все меняется, когда мы перестаем сами себя жалеть, «позволяем» другим «обижать» нас. В этот же момент окружающие начинают проявлять больше ...
В такие моменты мы как бы называем себя «жертвой», ... Вы миновали эту ловушку — вам даже обижаться не на что, и уж тем более жалеть себя.